Swissmedicus

Magazin

Afișați toate
Afișați toate

Magazin

Nach dem Ausflug: Haut kontrollieren, Insektenstiche versorgen und Körper pflegen

După o excursie: verificarea pielii, îngrijirea înțepăturilor și recuperarea după o zi petrecută afară

După o excursie, merită să acordați câteva minute pielii și picioarelor. O verificare rapidă a pielii, îngrijirea la timp după înțepăturile de insecte și susținerea delicată pentru picioarele obosite pot...

După o excursie: verificarea pielii, îngrijirea înțepăturilor și recuperarea după o zi petrecută afară

După o excursie, merită să acordați câteva minute pielii și picioarelor. O verificare rapidă a pielii, îngrijirea la timp după înțepăturile de insecte și susținerea delicată pentru picioarele obosite pot...

Ohne Druck in den Sommer: Hautpflege, After-Sun-Pflege und eine 3-Minuten-Routine, die wirklich Sinn macht

În vară fără presiune: îngrijirea pielii, îngrijirea după soare și o rutină de 3 minute care chiar are sens

Odată cu primele zile mai calde, crește în mod natural dorința de a petrece mai mult timp afară și de a ne simți bine în propriul corp. Îngrijirea de vară...

În vară fără presiune: îngrijirea pielii, îngrijirea după soare și o rutină de 3 minute care chiar are sens

Odată cu primele zile mai calde, crește în mod natural dorința de a petrece mai mult timp afară și de a ne simți bine în propriul corp. Îngrijirea de vară...

Clever in die Bewegungssaison starten: Gelenke, Rücken und Regeneration

Un început inteligent al sezonului de activitate fizică: articulații, spate și recuperare

Odată cu primele zile mai calde revine și pofta de mișcare, însă, după iarnă, corpul are adesea nevoie de un alt fel de start decât mintea. În acest articol vom...

Un început inteligent al sezonului de activitate fizică: articulații, spate și recuperare

Odată cu primele zile mai calde revine și pofta de mișcare, însă, după iarnă, corpul are adesea nevoie de un alt fel de start decât mintea. În acest articol vom...

Frühlingsmüdigkeit ist keine Faulheit. Wie man in der Übergangszeit Energie, Leichtigkeit und einen guten Schlaf fördert

Oboseala de primăvară nu înseamnă lene. Cum să-ți menții energia, starea de bine și un somn odihnitor în perioada de tranziție

Trecerea de la iarnă la primăvară aduce adesea mai multă lumină, dar nu și mai multă energie în mod automat. Tocmai în această perioadă, de cele mai multe ori nu...

Oboseala de primăvară nu înseamnă lene. Cum să-ți menții energia, starea de bine și un somn odihnitor în perioada de tranziție

Trecerea de la iarnă la primăvară aduce adesea mai multă lumină, dar nu și mai multă energie în mod automat. Tocmai în această perioadă, de cele mai multe ori nu...

Wintersport und Regeneration: Was Gelenke und Rücken nach Belastung brauchen

Sporturi de iarnă și regenerare: ce au nevoie articulațiile și spatele după efort fizic

În timpul iernii, corpul se mișcă adesea mai încet decât mintea. Dimineața te simți „ruginit”, pe parcursul zilei simți dureri de gât și de spate de la munca la calculator,...

Sporturi de iarnă și regenerare: ce au nevoie articulațiile și spatele după efort fizic

În timpul iernii, corpul se mișcă adesea mai încet decât mintea. Dimineața te simți „ruginit”, pe parcursul zilei simți dureri de gât și de spate de la munca la calculator,...

Welches Magnesium soll man wählen: Warum die Form und der Zeitpunkt wichtig sind (nicht nur die mg-Angabe auf dem Etikett)

Ce tip de magneziu să alegi: de ce forma și momentul administrării sunt importante (nu doar cantitatea de mg indicată pe etichetă)

Nu toate formele de magneziu au același efect. Vă explicăm diferențele dintre diferitele forme și de ce este important să se facă distincția între administrarea unei doze dimineața și una...

Ce tip de magneziu să alegi: de ce forma și momentul administrării sunt importante (nu doar cantitatea de mg indicată pe etichetă)

Nu toate formele de magneziu au același efect. Vă explicăm diferențele dintre diferitele forme și de ce este important să se facă distincția între administrarea unei doze dimineața și una...

Neustart im Winter: Wie Sie mehr Energie und weniger Stress haben

Reset de iarnă: cum să ai mai multă energie și mai puțin stres

Iarnă îți consumă adesea energia — dar un reset nu trebuie să fie radical. Descoperă 4 piloni simpli pentru mai multă energie: imunitate, respirație, rutină și lejeritate.

Reset de iarnă: cum să ai mai multă energie și mai puțin stres

Iarnă îți consumă adesea energia — dar un reset nu trebuie să fie radical. Descoperă 4 piloni simpli pentru mai multă energie: imunitate, respirație, rutină și lejeritate.