Swissmedicus
Magazin
Afișați toate-
Ce să luați cu dumneavoastră în vacanță: lucruri practice pentru o călătorie mai liniștită
Sfaturi practice despre ce să luați cu dumneavoastră în vacanță – de la trusa de prim ajutor și îngrijirea înțepăturilor de insecte până la digestie și o rutină de seară...
Ce să luați cu dumneavoastră în vacanță: lucruri practice pentru o călătorie mai liniștită
Sfaturi practice despre ce să luați cu dumneavoastră în vacanță – de la trusa de prim ajutor și îngrijirea înțepăturilor de insecte până la digestie și o rutină de seară...
-
După o excursie: verificarea pielii, îngrijirea înțepăturilor și recuperarea după o zi petrecută afară
După o excursie, merită să acordați câteva minute pielii și picioarelor. O verificare rapidă a pielii, îngrijirea la timp după înțepăturile de insecte și susținerea delicată pentru picioarele obosite pot...
După o excursie: verificarea pielii, îngrijirea înțepăturilor și recuperarea după o zi petrecută afară
După o excursie, merită să acordați câteva minute pielii și picioarelor. O verificare rapidă a pielii, îngrijirea la timp după înțepăturile de insecte și susținerea delicată pentru picioarele obosite pot...
Magazin
Reset de iarnă: cum să ai mai multă energie și mai puțin stres
Iarnă îți consumă adesea energia — dar un reset nu trebuie să fie radical. Descoperă 4 piloni simpli pentru mai multă energie: imunitate, respirație, rutină și lejeritate.
Reset de iarnă: cum să ai mai multă energie și mai puțin stres
Iarnă îți consumă adesea energia — dar un reset nu trebuie să fie radical. Descoperă 4 piloni simpli pentru mai multă energie: imunitate, respirație, rutină și lejeritate.
Cum să te bucuri de un Crăciun relaxat: sfaturi pentru gestionarea stresului
Când ne gândim la Crăciun, majoritatea dintre noi ne imaginăm liniște, luminițe în brad, miros de fursecuri și timp petrecut cu familia. Totuși, realitatea arată adesea altfel: în Ajunul Crăciunului...
Cum să te bucuri de un Crăciun relaxat: sfaturi pentru gestionarea stresului
Când ne gândim la Crăciun, majoritatea dintre noi ne imaginăm liniște, luminițe în brad, miros de fursecuri și timp petrecut cu familia. Totuși, realitatea arată adesea altfel: în Ajunul Crăciunului...
De ce avem senzația de picioare grele?
Ai senzația că cineva ți-a legat o bilă de fier de picioare? Sunt umflate, furnică, au apărut pe coapse alte mici vinișoare? Senzația de picioare grele afectează până la jumătate...
De ce avem senzația de picioare grele?
Ai senzația că cineva ți-a legat o bilă de fier de picioare? Sunt umflate, furnică, au apărut pe coapse alte mici vinișoare? Senzația de picioare grele afectează până la jumătate...
Nu e nevoie ca a doua zi după cursă să fii deja epuizat.
Jeder, der Sport treibt, weiß, dass nach dem Sport die Regeneration wichtig ist. Beim Sport geht es nicht nur um das Training selbst, sondern auch darum, die Muskeln vor dem...
Nu e nevoie ca a doua zi după cursă să fii deja epuizat.
Jeder, der Sport treibt, weiß, dass nach dem Sport die Regeneration wichtig ist. Beim Sport geht es nicht nur um das Training selbst, sondern auch darum, die Muskeln vor dem...
De ce nu ar trebui să subestimăm încălzirea înainte de sport?
Printre componentele importante ale antrenamentului se numără încălzirea înainte de efort și stretchingul după. Mulți dintre noi consideră asta o pierdere de timp. Iar asta este greșit. La urma urmei,...
De ce nu ar trebui să subestimăm încălzirea înainte de sport?
Printre componentele importante ale antrenamentului se numără încălzirea înainte de efort și stretchingul după. Mulți dintre noi consideră asta o pierdere de timp. Iar asta este greșit. La urma urmei,...
Ce profesii sunt deosebit de afectate de afecțiunile venoase cronice?
Nu mai puteți purta pantofi cu toc? Vă confruntați cu picioare umflate, furnicături și senzația că aveți un „greutăți” prinse de gleznă? Apar mereu noi vinișoare sparte pe coapse? Nu...
Ce profesii sunt deosebit de afectate de afecțiunile venoase cronice?
Nu mai puteți purta pantofi cu toc? Vă confruntați cu picioare umflate, furnicături și senzația că aveți un „greutăți” prinse de gleznă? Apar mereu noi vinișoare sparte pe coapse? Nu...
Crampele musculare sunt neplăcute și complet inutile!
Cine nu a pățit asta? Înoți liniștit în mare și, dintr-odată, te apucă un cârcel în gambă. În acel moment intri în panică, dai din brațe pentru că ești departe...
Crampele musculare sunt neplăcute și complet inutile!
Cine nu a pățit asta? Înoți liniștit în mare și, dintr-odată, te apucă un cârcel în gambă. În acel moment intri în panică, dai din brațe pentru că ești departe...
